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Mecanismos secundarios de defensa

Mecanismos secundarios de defensa

A continuación te mostraremos una lista de mecanismos de defensa secundarios y las características de cada uno de estos para que puedas tener una idea más clara de cada uno de ellos.

Los mecanismos de defensa son mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia. Por tanto, son procedimientos que mantienen el equilibrio psicológico de manera inconsciente para enfrentar la angustia o ansiedad asociada a la expresión consciente de una representación o pulsión (sexual o agresiva), a la transgresión del código moral, o a un peligro real externo.

Los mecanismos de defensa son una parte íntegra del funcionamiento psíquico de todo individuo y sólo se les considera patológicos cuando se abusa de ellos o cuando son demasiado rígidos. Se les suele clasificar como primarios o secundarios en función del momento de su aparición en el desarrollo del ser humano. Cuanto más primaria es una defensa, más pertenece a las primeras épocas de la vida y más tiende a negar la realidad. Cuanto más secundaria es una defensa, más pertenece a épocas tardías del desarrollo y más suele preservar el criterio de realidad

Lista de mecanismos de defensa secundarios

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Represión:

  • Es la más básica de las defensas secundarias
  • Su esencia está motivada por “el olvidar” o “ignorar”.
  • Sólo cuando hay evidencias de que una emoción, o una idea, o percepción se han vuelto inaccesibles a la conciencia “porque su poder es muy abrumador”, hay una base para asumir la operación de esta defensa.
  • De manera clásica, la represión es considerada como el prototipo de una defensa de nivel neurótico y como el componente de otros procesos defensivos más avanzados
  • Una persona será incapaz de recordar algunos eventos perturbadores y amenazantes, pero podría ser mortificada por recuerdos (flashbacks) intrusivos de ellos: “el retorno de lo reprimido
  • Esta defensa se relaciona con el concepto de trauma. Uno debe haber logrado un sentido de integración y continuidad del self antes de ser capaces de lidiar con impulsos amenazantes mediante la represión.
  • Aquellas personas cuyas experiencias tempranas no les han permitido una adquisición a esta constancia de identidad, tienden a manejar sentimientos perturbadores con defensas más primitivas como la negación, proyección y el splitting
  • Una personalidad histérica es aquella que sobrevalora la represión como recurso y que también coexiste con otros procesos defensivos.
  • Así la represión y otros mecanismos de defensa son el resultado y no la causa de la ansiedad (como inicialmente postuló Freud). La pre- existencia del temor irracional, creaba la necesidad de olvidar.
  • La represión viene a ser una especie de “abuelo” de todos los demás procesos defensivos, ya que un elemento de represión está presente en la mayoría de las defensas secundarias (formación reactiva, aislamiento, trastocamiento)

Como otras defensas inconscientes, la represión se convierte en problemática sólo si:

  • Falla en su tarea,
  • Aleja a la persona de ciertos aspectos positivos de vivir
  • Opera para la exclusión de otras maneras más exitosas de enfrentamiento

 

Regresión:

  • Se caracteriza por la vuelta a viejos hábitos de pensamiento, sentimientos y conducta en momentos posteriores. Este proceso es además inconsciente.
  • Este mecanismo puede presentar variantes como la somatización, por la que las personas hipocondríacas logran lidiar con aspectos perturbadores de sus vidas.
  • Se presenta así la regresión como defensa favorecida, ya que los síntomas que aquejan al paciente tienen ganancia secundaria
  • Se ha notado que la hipocondría y la somatización, son otra clase de regresión dentro de maneras, formas, estilos, relativamente infantiles e indefensos de enfrentarse a la vida, y que podrían ser como una clase de piedra angular en el carácter de una persona.
  • Cuando la regresión constituye la estrategia principal de una persona para enfrentarse a los desafíos de la vida, estas personas pueden ser caracterizadas como una “personalidad infantil”

 

Aislamiento:

  • Consiste en el aislamiento del aspecto afectivo de una experiencia o idea de su dimensión cognitiva.
  • Este aislamiento puede ser beneficioso y de gran valor en ciertas situaciones en que así se requiere.
  • En dicha defensa, la experiencia no es totalmente desechada de la experiencia consciente, pero su significado emocional sí es eliminado
  • Esta defensa es considerada por los pensadores psicoanalistas como la más primitiva de las “defensas intelectuales” y la unidad básica de operaciones psicológicas en mecanismos como la intelectualización, racionalización y moralización. Estas defensas tienen en común la relegación hacia el inconsciente de las implicancias emocionales de cualquier situación, idea u ocurrencia.
  • Cuando la defensa primaria de una persona es el Aislamiento y cuando el patrón de vida refleja la sobrevaloración del pensamiento y la desvalorización de los sentimientos, la estructura de carácter es considerada obsesiva

 

Intelectualización:

  • Es la versión de un nivel más alto de aislamiento del afecto del intelecto.
  • La persona que utiliza el aislamiento reporta que no tiene sentimientos mientras que el que intelectualiza habla acerca de sentimientos de modo tal que el que lo escucha lo percibe como si no tuviera emociones.
  • Denota una considerable fuerza del yo, para una persona que es capaz de pensar racionalmente en una situación cargada de significado emocional, y mientras que los aspectos afectivos de esa circunstancia sean procesados eventualmente con más desconocimiento emocional, entonces la defensa está operando efectivamente

 

Racionalización:

  • Es una defensa cuya explicación resulta bastante sencilla y cotidiana para nosotros.
  • Cuánto más inteligente y creativa sea una persona, más parecida será a un buen racionalizador. La defensa opera benignamente cuando permite que alguien pueda sacar lo mejor de una situación difícil, con un mínimo de resentimiento; pero la contraparte de esta estrategia defensiva es que virtualmente cualquier cosa puede ser o ha sido racionalizada

Anulación:

  • Este mecanismo de defensa es visto como el sucesor natural del control omnipotente, ya que tiene una cualidad mágica.
  • Con este término, nos referimos al esfuerzo inconsciente de balancear, equilibrar algún afecto, generalmente culpa o vergüenza, con una actitud o conducta que mágicamente la borrará. (juego de evitar las líneas de las veredas).
  • Las fantasías de omnipotencia pueden ser observadas en la creencia implícita de que los sentimientos hostiles de uno son peligrosos. El pensamiento es equivalente al acto.
  • Las personas que tienen un alto remordimiento por sus faltas, pecados y errores pasados así sean reales, exagerados o sólo cometidos en el pensamiento, podrían hacer un proyecto de vida basado en la anulación
  • Cuando la anulación es la defensa central en el repertorio de una persona, y cuando lo actúa tiene el significado inconsciente de expiar crímenes pasados y de contener un soporte importante para la autoestima, podríamos considerar que su personalidad es compulsiva

 

Desplazamiento:

  • Este término se refiere a la re orientación de un impulso, emoción, preocupación o conducta de un objeto inicial o natural hacia otro objeto, porque su dirección original, es por alguna razón conducida hacia la ansiedad.
  • Triangulación (rabia redirigida hacia el tercero en la relación).
  • Desplazamiento de la lujuria, codicia, fetiches sexuales, pies, zapatos.
  • Si una persona tiene un patrón de desplazamiento de las preocupaciones que le causan temor, esa persona tiene un carácter fóbico.
  • La transferencia en la clínica contiene un desplazamiento (de sentimientos hacia importantes objetos tempranos) así como proyección (de representaciones internas del self).

 

Formación reactiva:

  • La definición tradicional de formación reactiva implica la conversión de un afecto negativo en un afecto positivo o viceversa.
  • El ejemplo más evidente y temprano ocurre a partir de 3 ó 4 años con la llegada de un hermanito del niño.
  • Es típico de la formación reactiva que uno de los afectos negados- desconocidos se escurra a través de la defensa, tanto así que los observadores pueden percatarse de que hay algo un poco excesivo o falso en la disposición emocional consciente.
  • La formación reactiva es una defensa favorecida en aquellas psicopatologías en donde los sentimientos hostiles y los impulsos agresivos son de gran magnitud y son experimentados en peligro de escapárseles de las manos.
  • Personas paranoides

 

Identificación:

  • La identificación es un aspecto normal del desarrollo psicológico que se puede convertir en problemático, sólo en determinadas circunstancias.
  • Identificación anaclítica: se refiere a identificación motivada por un simple deseo de ser como “una persona valiosa”.
  • Identificación con el agresor: ésta se refiere a una identificación motivada defensivamente como una solución ante el problema de sentirse amenazado por el poder de otra persona.
  • La identificación es un proceso neutral, que puede tener efectos positivos o negativos dependiendo de quién es el objeto de identificación
  • Algunas personas parecen identificarse más fácilmente y reflexivamente que otras, así aquellos que sufren de confusiones básicas de identidad, de cualquier severidad, obviamente aquí están en riesgo.
  • La capacidad de los seres humanos para identificarse con nuevos objetos de amor, es probablemente el vehículo principal a través del cual las personas se recobran del sufrimiento emocional y es el medio esencial por el cual cualquier clase de psicoterapia logra cambios
  • Repetidas veces, los investigadores en el proceso de tratamiento encuentran que la cualidad emotiva emocional de la relación entre el paciente y el terapeuta, está más altamente correlacionada con los logros que cualquier otro factor específico.
  • A pesar de esto, los practicantes de psicoterapia deben de evitar explorar la tendencia del paciente de identificarse, reservándose de mostrar especificaciones de sus atributos personales, de dar consejos o de compartir opiniones personales

 

Sublimación:

  • Esta defensa representa una creativa, sana, socialmente aceptable y benéfica resolución interna entre los conflictos primitivos y las fuerzas inhibidoras.

Está considerada como la significativamente más sana por dos razones:

  • Alimenta, nutre conductas beneficiosas para la especie.
  • Descarga el impulso relevante en lugar de desperdiciar un montón de energía emocional en intentar transformarlo en algo diferente o contra actuando en una fuerza opuesta. Esta energía “descargada” se asume como inherentemente beneficiosa, pues mantendría el organismo humano en una correcta homeostasis

¿Aún no conoces los mecanismos de defensa primarios? Échales un vistazo

Mecanismos de defensa primarios

Bibliografía

McWilliams, Nancy. (2011). Psychoanalytic diagnosis: understanding personality structure in the clinical process Recuperado de: https://learn-us-east-1-prod-fleet01-xythos.s3.us-east-1.amazonaws.com/5d370a04e6c80/153882?response-content-disposition=inline%3B%20filename%2A%3DUTF-8%27%27Lectura%2520McWilliams%25202011%25281%2529%25281%2529.pdf&response-content-type=application%2Fpdf&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Date=20191004T211618Z&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Expires=21600&X-Amz-Credential=AKIAIBGJ7RCS23L3LEJQ%2F20191004%2Fus-east-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Signature=ce345688f5d27440729684672c8f0ee5908efb4dc2c8cd9c5a8b13f27b9ba714

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